コロナとストレッチ

  • 兼子ただしブログ
  • 2020/03/23
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コロナの話題はまだまだ続いています。

しかし健康産業に携わる僕らは、こんな時だからこそ、声をあげていきたい

『コロナに負けない身体を本気で作りましょう!』

僕はストレッチをするサービス業と思っていません。

ストレッチをする予防医学従事者と思っています。

当然その考えは、まだまだ社会認知は不十分でしょうが、人の免疫力を向上させるのに『ストレッチ』『姿勢保全』『呼吸機能』が有効である事実を、

熱意持って伝えていく役割だと思っています。

マスクをしていれば安全ですか?

外出しなければ安全ですか?

僕は身体に注目したい。

平常時体温は?

平均血圧は?

呼吸機能は?

慢性疼痛の有無は?

これらを上げることが、

コロナに打ち勝つ指標と思います。

兼子ただしが、

本気出します。

免疫力を上げるストレッチ

広めていきます。

 

 

 

 

 

 

 

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