浅野まみこさん

  • 兼子ただしブログ
  • 2019/08/21
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昨日は管理栄養士の浅野まみこさんが、ストレッチガチ検証に来てくれた。

浅野さんとは某テレビ番組でご一緒してからの仲良しさん。なかなかのやり手の女性だ。
んーーん、浅野さん丸顔だなー(笑)
 
 

上を向くと首が痛む、、、、はい3分で上が向けるようになった。

少し猫背だった背中も、スッキリ美姿勢になり、バストトップも上がった。

 
 

前屈は腰が柔らかくなり、

後屈は首の前側が柔らかくなった。

 
 

このストレッチガチ検証で、

背骨をストレッチすることで、
慢性痛を短時間で解消して、
柔軟性が向上する事がわかって頂ける。
 
浅野さんも上を向くと首が痛く、
映画を前列で見ていると(1人で)辛かったらしいが、ストレッチ終了後は『これなら映画がしっかり見れます!』と喜んでた。

今後は楽に映画を見て頂きたい(1人で)(笑)

 

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