走るから楽になる

  • 兼子ただしブログ
  • 2019/06/22
画像
朝走った方が身体が楽になる。
血流良くなり。
体温上がる。
ポジティブホルモンが出る。
それから1日が始まる。
 
 
それを10年以上継続している。
 
だから高いライフパフォーマンスを維持出来ていると思っている。
 
朝から走ったら、、、疲れる汗💦
と思っている人は完全に『固定観念』である。

 

 

製品情報