ironman〜トライアスロンをやる理由

  • 兼子ただしブログ
  • 2018/12/06
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トライアスロンをやる理由、
それは最強の『有酸素運動』だから
 
有酸素運動は最強の『人体進化法』だから
人体進化法は『最強の人間』を目指せるから
 
 
トライアスロン〜ironman、
swim3.8㎞
bike180㎞
ran42.2㎞
 
これをやれた時、
他のとこが、
全て楽に感じる
 
あとはこれを継続するだけ
 
目指すのは、
社会人クオリティ最強
 
 
 
 

 

 

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