カラダ総選挙6〜その1

  • 兼子ただしブログ
  • 2018/10/22
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昨日のカラダ総選挙、

素晴らしい頑張りを挑戦者は見せてくれました!
 
まずグランプリ小野原 美穂さん
50日前とは別人です!
−16kg
 
 

ただ痩せたけではなく、

Y字バランスも出来るようになった!
痩せる+機能性も上げる!
それがストレッチダイエット!
 

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