兼子ストレッチの特徴

  • 兼子ただしブログ
  • 2018/09/30
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SSSの兼子ストレッチの特徴は、効果が即効である!事!

それは日本人の体格・特長も考えたトリガーポイント(引き金となる部位)横隔膜をストレッチすることにあります!
 
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横隔膜をストレッチにてアプローチするのは珍しいと思うかもしれませんね、多くのトレーナーはここをストレッチしません。
 
しかし僕らSSSの兼子ストレッチはここをメインにストレッチします!
身体の中心にあって、
呼吸と姿勢保持の2つに関与する、
影響力の大きい部位なのです!
 
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この横隔膜が硬いままでは、

手足も柔らかくなりません。
姿勢も猫背になりやすくなります。
 
この横隔膜を柔らかくする技術、
SSSの兼子ストレッチは数多くのパターンがあります。是非ご体験を
 
 
※トレーナー、治療家、エステシャンなどの皆さん
是非〜この技術を身につけに来てください
(少人数の平日コースがお勧めです)
 
 
 
兼子

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