年齢って、、、関係ないかも

  • 兼子ただしブログ
  • 2018/09/24
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来月、10月22日で47歳になる兼子ただし

でも去年より体力が確実についてます。
 
持久力に関して言えば、キックボクシング選手の現役時代よりレベルアップしています。
うう??つーーことは、年齢って実はあんまり関係ないのかもしれませんねーー
生きるキャリア(年齢)が関係しているのではなく、
『鍛えている時間』のキャリアが身体年齢に関係していると確信が持てます。
 
一昨日はスイム3.5km、
体脂肪率7%前後、
 
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本日は〜ランニング30km

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僕の友人でも30歳代でもおじさんみたいな奴がいるし

50歳代で若者みたいなお兄様もいる
女性も同じことですね
 
 
身体を鍛える=イコール、
・部屋の掃除と同じ
・車の洗車と同じ
・髪のトリートメントと同じ
・お顔もパックやクリームと同じ
・身体を清潔に保つのと同じ
 
 
ようは、身体を鍛えること=人生を豊かにすること
 
 
うん!いいこと言うねー!(笑)
 
 
 
 
兼子

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