姿勢教育の〜仲間達!

  • 兼子ただしブログ
  • 2018/09/03
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月に一度の勉強会!

姿勢教育の仲間達が集まり、
姿勢指導とストレッチを学びました!
ダイエットインストラクター、
ストレッチトレーナーアドバンス、
アップグレード目指します!
 
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そして、SSSミーティングテーマは

『開脚!』
開脚に関与する内転筋群の『神経支配』をストレッチ
解剖生理学を知ることで、レベルアップ学院可能です!藪から棒に伸ばしてもダメ!
重要なのは『どこをどの方向にストレッチするか!?』です!
 
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重要なのは『閉鎖神経』

 

髄節レベルL2〜4!場所はここだ!

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ストレッチは科学的に!

 
 
 
 
兼子

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