バイクトレ

  • 兼子ただしブログ
  • 2018/08/23
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今日はバイクトレ120㎞〜5時間くらい自転車漕いでました🚴(笑)

 

平均時速、、、、確実に上がってます!

ただ帰りの向かい風、辛かったー汗💦

 
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というか、今日は東京の気温は何度だったのかなー??暑くてキツかったーーー
温度計はないけど、体感温度は40度くらい汗💦
 
 
この辛いトレーニングが、
きっと嬉しいゴールに変換するはず!
 
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