これも姿勢教育か！？
- 兼子ただしブログ
- 2018/03/24
もっというと『全身の操作性』を必要とします！
そして『手』を使うことで、手を介して感覚神経系が活性化しているのがわかります。
手のポジションが悪いと一気にバランスを崩します。
掴む→肩が反応→腰が反応→足が反応と連動して、
どう動くか頭も使いながら登ります。これはいい
噂にこのボルダリングスタジオは『子供達』が沢山いると聞き、行ってみた場所でしたが、
噂通りたくさん小学生女子がいました！（なぜか女子）
ようは子供達の手の平にある感覚受容器を介して、
脳神経系の活性化に効果があり、全身の平衡感覚機能と身体操作性を上げるのだと思います！
兼子も終わった後は良い姿勢がとりやすくなってました！
ボルダリングも姿勢・体勢が重要なようです！
トライアスロンは下半身強化！
ボルダリングは上半身から全身強化！
肉体と脳、まだまだ鍛える！
これが大人の『姿勢教育』
皆さんも是非登ってみて
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兼子
