Y字バランス

  • SSS吉祥寺スタジオ
  • 2018/09/13
画像
朝練習
井の頭公園にて伸びランニング1時間
スタジオにて
お尻とお腹の引き締めトレーニング
そして
Y字バランスの練習
ランニングの効果もあり
片足立ちが出来るように
ストレッチで徐々に膝も伸びるようになってきたかな
いつでも真剣です!!
真剣にバランスをとろうとすると
こうなるみたいです・・・

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