SSS新宿スタジオ 4月レッスンスケジュール

  • SSS新宿スタジオ
  • 2021/04/08
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◎SSS新宿スタジオ
4月レッスンスケジュール

・身体機能向上
・良姿勢の癖付け
・柔軟性向上
・スタイルアップ
全ては日常動作の延長にあります☝️
当たり前の日常動作をエクササイズにするコツをSSS新宿スタジオレッスンで学びましょう❗️

 

◎朝伸びウォーク&ラン
・やる気(ドーパミン)&幸せ(セロトニン)ホルモン活性
・全身〜毛細血管ストレッチ
身体機能向上に最適な「キツくない」有酸素運動「伸びウォーキング〜ランニング」を学ぶレッスンです。体力に自信がない方でも気軽にご参加下さい。

4/3(土)9時〜
17(土)9時〜
・集合場所:SSS新宿スタジオ
※雨天決行

 

◎ストレッチキック
・下半身引き締め
・体幹強化
・ストレス解消
キックボクシングのキックの動きで身体を引き締める!

実際にキックミットに蹴り込みながら動作をマスターしていくので、

ストレス発散にも最適な人気レッスンです。

4/9(金)19時〜
23(金)19時〜
・集合場所:SSS新宿スタジオ

 

■身体の痛みが消える!「疼痛プログラム」
SSS新宿スタジオでは限定人数にて募集中!

医者でも治せない慢性痛。
SSSの「神経ストレッチ」で解消し、痛みのない身体を手に入れましょう。

施術回数:10回
料金:37400円
担当:山本さくらトレーナー

 

■障害児・者へのストレッチも対応しております!

ご希望の方は事前に身体状況をお聞き致しますので、

お手数ですが下記メールまでご連絡下さい☝️
shinjuku@sss-kaneko.co.jp
担当:吉田隆宏

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