SSS新宿スタジオ 9月レッスンスケジュール

  • SSS新宿スタジオ
  • 2020/09/03
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・身体機能向上
・良姿勢の癖付け
・柔軟性向上
全ては日々の習慣から
スタジオレッスンで日常動作をエクササイズにするコツを学びましょう

◎SSS新宿スタジオ
9月レッスンスケジュール

◎SSS青山ランステレッスン
SSS青山スタジオ併設のランニングステーションを使用して開催されるランニングレッスン。ロケーション抜群な青山〜神宮外苑を気持ちよく伸びランニングの基礎を動画も交え、しっかり学びながら走ります。

・開催日
9/6・20 各日曜日
・集合場所
SSS青山Run×stretch
tel:03-3479-0333
〒107-0062 東京都港区南青山2丁目24−5 Leman 南青山 1F
・時間
8:30〜9:30
・担当:今野トレーナー

◎新宿ランレッスン
新宿スタジオ周辺〜都庁周りを伸びランニング!ペースを気にせず、自信がない方でも気軽にご参加頂けるレッスンです。

・開催日
9/12・26各土曜日
・集合場所
SSS新宿スタジオ
・時間
9:00〜10:00
・担当:吉田トレーナー

◎ナイトランニングレッスン
日差しが気になる方に最適!
新宿スタジオ周辺〜都庁周りを気持ち良く伸びランニング致します。

・開催日
9/4・18各金曜日
・集合場所
SSS新宿スタジオ
・時間
4日:20:00〜21:00
18日:19:00〜20:00
・担当:吉田トレーナー

◎ウォーキングレッスン
体幹をしっかり使う良姿勢で、美しく歩く為の最適な身体操作を学ぶレッスンです。

・開催日
9/22(火・祝日)
・集合場所
SSS新宿スタジオ
・時間
13:00〜14:00
・担当:吉田トレーナー

★スペシャルレッスン
SSS No.1ウルトラ伸びランナー
菊池トレーナー によるランニングレッスン!
■ウルトラマラソン優勝経験を持つ現役ランナーの菊池トレーナー が、ランニング初心者からシリアスランナーまで、参加された方にとって最適なメニューでトレーニングを実践します。

◎菊池トレーナー 主催
⚪︎青山ランレッスン
・開催日
9/13・27各日曜日
・集合場所
SSS青山Run×stretch
・時間
両日とも8:30〜9:30

⚪︎青山ナイトランレッスン
・開催日
9/3・10・17各木曜日
・集合場所
同上
・時間
全て19:00〜20:00

⚪︎初級ランニングレッスン
・開催日
9/21(月)
・集合場所
SSS新宿スタジオ
・時間
15:30〜

※菊池トレーナー のスペシャルレッスンは支払い料金・回数券が変わります。
詳しくはスタジオにお問い合わせ下さい。

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