店舗からのお知らせ一覧

  • SSS大阪スタジオ
  • 2020.05.08

足は身体の土台

正しい姿勢でまっすぐ立つためには 足裏全体で床を踏み込むことが重要です。 足裏全体と言っても、足指に意識のない方が多いと思います。 足指の意識が出来ると 足→膝→股関節→胸→首と積み木をつみ重ねるようにまっすぐ立つことが...

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  • SSS新宿スタジオ
  • 2020.05.08

TV出演!

前田トレーナー出演 「よじごじDays」放送されました! お家で出来る背中の痛みがやわらぐストレッチを紹介しました。           来週もお家で出来...

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  • SSS柏スタジオ
  • 2020.05.07

体調を大きく左右する自律神経!

こんにちは。柏スタジオの荒井です。 体調が悪いとき、"自律神経のバランスが悪い"という表現をよく聞くと思います。 これは、自律神経の『交感神経』と『副交感神経』の2つの働きによって生じているからです。...

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  • SSS新宿スタジオ
  • 2020.05.07

「オンラインストレッチでスキンシップ」

昨日のオンラインstretchレッスンは 親子でのご参加! 終始元気いっぱいのお子様 1人では出来ないストレッチも、お母さんと一緒に、楽しみながら出来る・覚えられる 終了後には「またやりたい!」と...

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  • SSS新宿スタジオ
  • 2020.05.07

簡単にできる『オンラインレッスン』

新型コロナウイルス感染防止策として、 最近打ち出されている 『オンライン』サービス。 でも、今までやったことないし、、、 難しいことは私はできないから きっと対象外ね、、、 なんて思っている人も大丈夫。 おうちで簡単にオン...

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  • SSS新宿スタジオ
  • 2020.05.06

オンラインパーソナルstretchレッスン始動❗️

新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、国からの本格自粛要請に合わせ、SSS新宿スタジオでは「オンラインパーソナルstretchレッスン」をスタートしております オンラインの利点は、なんと言っても遠隔地に居ながらSSS・kanekoストレ...

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  • SSS新宿スタジオ
  • 2020.05.05

SSS新宿スタジオ 『ON LINEパーソナルstretch』スタート❗️

★オンラインで「Zoom」アプリを使用し、パーソナルにてストレッチレッスンを開始! 外出自粛続きでは、運動不足になり筋肉が『虚弱化』してしまいます。 コロナウィルスの影響はもちろんですが、体調不良になってしまっては意味がありません。...

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  • SSS新宿スタジオ
  • 2020.05.04

TV出演情報!

  新宿スタジオで、セルフストレッチのレッスンをしている前田彩依トレーナーが、テレビ東京「よじごじDays」に出演します!   5月5日 火曜日... 午後3時55分から  ...

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  • SSS大阪スタジオ
  • 2020.05.03

足のアーチ

足裏きちんと使えてますか? 毎日体重を支えてくれている足について知ってますか? . 重心を乗せるのは、足裏3点 ① 母指球(親指の付け根) ② 小趾球(小指の付け根) ③ 踵(かかと) . この3点を線でつないだ ① 内側...

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  • SSS大阪スタジオ
  • 2020.05.01

オンラインレッスン!

オンラインパーソナルレッスンを開始しました! 普段はトレーナーから受けるストレッチを、 ご自分でも理解して動かす事が出来るように指導します。 新型コロナウイルス感染防止の為、 緊急事態宣言が出ている今ストレッ...

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