店舗からのお知らせ一覧

  • SSS新宿スタジオ
  • 2018.08.06

身体がかたいことはデメリットの塊!!

みなさん、こんにちは!   数日前から涼しくなり過ごしやすくなりましたが、猛暑からの気温差で 身体がおもたくなったり、疲れがとれなかったりしていませんか?? 疲れとりたいなぁ~!肩こり、首楽になりたいなぁ~!と...

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  • SSS大阪スタジオ
  • 2018.08.06

【大阪】夏季休暇のお知らせ

誠に勝手ながら、SSS大阪スタジオと梅田スタジオは、 2018年8月13日(月)~8月17日(金)を夏季休業とさせて頂きます。 尚、大阪スタジオ(四ツ橋)につきましては、 8月16日(木)・17日(金)11時〜17時のみ営業さ...

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  • SSS柏スタジオ
  • 2018.08.05

美しい”S字カーブ”が衝撃を吸収!

こんにちは。柏スタジオの荒井です。 人の背骨は、ゆるやかなS字カーブを描いています。 そして、このS字カーブの角度がきつくなっているのが、猫背。 背骨の正しいカーブが失われると、不自然な状態で姿勢が維持されるので、カラダが...

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  • SSS新宿スタジオ
  • 2018.08.05

新宿スタジオ絶賛開脚中

こんにちは。荻野です。 新宿スタジオでは開脚に挑戦中の方が大勢いらっしゃいます。 皆さんはどれくらい開きますか? 目標としてほしい数値は125°です! 皆さん個人差はありますが、日々進化中です。    開...

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  • SSS新宿スタジオ
  • 2018.08.04

[熱中症にならない体作り]

こんにちは、菊池です。 連日の暑さにより熱中症にご注意くださいという報道ばかり…。... みなさん対策はどうしてますか? 水分補給?冷房を使用する?運動を避ける?   今年...

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  • SSS柏スタジオ
  • 2018.08.04

深呼吸をしましょう!

【深呼吸をしましょう!】 こんにちは。柏スタジオの荒井です。 呼吸は無意識的な動作の中で唯一意識的にコントロールできる活動。 カラダ中に酸素を行き渡らせ、頭をスッキリさせる、感情を安定にさせることができます。 人間が深く...

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  • SSS柏スタジオ
  • 2018.08.04

運動の重要性!

こんにちは。柏スタジオの荒井です。 便利な世の中につれ、運動する機会が激減。 多くの人が運動不足を感じていますが、運動した方が良いことは理解していても、様々な理由(暑い・寒い・忙しい)で習慣にするのが難しいと思います。 運...

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  • SSS浦安スタジオ
  • 2018.08.03

2018.8 スケジュール  

【8月 スケジュールのお知らせ】   8月に入り、暑い日が続きますね…! “脱水症”や“熱中症”、室内なら“クーラー病”(冷房による冷え)に気を付けましょう!   今月のスケジュールをお知ら...

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  • SSS柏スタジオ
  • 2018.08.02

腸の位置で体型が決まる!

こんにちは。柏スタジオの荒井です。 運動をしても、食事に気を使ってもなかなか思うようにいかない… 美容と健康の鍵”腸内環境” 代表的な食材としては、発酵食品! ですが実は腸の中だけでなく、腸の位置も大事です! 腸が下が...

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  • SSS吉祥寺スタジオ
  • 2018.08.02

【カラダの冷え】注意ですよ

8月です 毎日毎日暑いですね… みなさん体調管理、うまく出来ていますか?? 暑い外から、クーラーガンガンで冷えた室内に入り、 アイスやジュースを飲む。。。。 めんどうだから、お風呂には入らず、シャワーだけで済ませて...

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