初めて店舗にお問い合わせ頂く方からのご質問で多いのが・・・
Q：「筋トレや有酸素運動をしなくても、kanekoストレッチだけでカラダは痩せるんですか？」
A：はい、痩せます！
痩せる理由はいくつかあるのですが、その中の分かりやすい理由を1つ。
痩せるということは「脂肪が燃焼する」ということ。
脂肪を効率よく燃焼させるのに必要な筋肉が「インナーマッスル（深層部の筋肉）」。
そして、この筋肉を使うのが「kakekoストレッチ」なのです。
インナーマッスルは身体の内側にあり、目に見えませんが、関節を安定させ、姿勢を保持するための筋肉。
よって、鍛えると、アウターマッスルのようにムキムキな筋肉質になるのではなく、脂肪が燃えカラダが引き締まります！
kanekoストレッチでインナーマッスルを鍛えておけば、脂肪燃焼効果が一日中続くので痩せ体質になり～姿勢も整います。
更に!
キレイな姿勢を保つのに必要な、カラダを伸ばすための筋肉「伸筋」も発達するので、背筋が伸びた、キレイな姿勢を保つことができるようになります！
更にさらに!!
綺麗な姿勢で行う「S字姿勢トレーニング」と組み合わせれば鬼に金棒！
カラダを引き締める必殺トレーニング「スキッピング」を行えばなんと下半身からスッキリと引き締まっていきます！
その他にも・・・
「伸びウォーキング」「伸びランニング」「体幹トレーニング」「キックボクシング」
「ハイヒールウォーク」
などなど・・・・
キレイな姿勢をメインに行う、他では味わえないレッスンが目白押し！
そんなSSSのフルコースを短期間でガッツリ堪能し、リバウンドのない痩せボディを目指すのが
「SSSダイエットプログラム」
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興味・・・湧きますよね(笑)
今なら夏に間に合いますよ———–!!
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