kanekoストレッチだけでカラダは痩せるの??

  • SSS新宿スタジオ
  • 2017/05/19
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初めて店舗にお問い合わせ頂く方からのご質問で多いのが・・・

Q:「筋トレや有酸素運動をしなくても、kanekoストレッチだけでカラダは痩せるんですか?」

 

A:はい、痩せます!

 

痩せる理由はいくつかあるのですが、その中の分かりやすい理由を1つ。

痩せるということは「脂肪が燃焼する」ということ。

 

脂肪を効率よく燃焼させるのに必要な筋肉が「インナーマッスル(深層部の筋肉)」

そして、この筋肉を使うのが「kakekoストレッチ」なのです。

 

 

 

インナーマッスルは身体の内側にあり、目に見えませんが、関節を安定させ、姿勢を保持するための筋肉。

よって、鍛えると、アウターマッスルのようにムキムキな筋肉質になるのではなく、脂肪が燃えカラダが引き締まります!

kanekoストレッチでインナーマッスルを鍛えておけば、脂肪燃焼効果が一日中続くので痩せ体質になり~姿勢も整います。

更に!

キレイな姿勢を保つのに必要な、カラダを伸ばすための筋肉「伸筋」も発達するので、背筋が伸びた、キレイな姿勢を保つことができるようになります!

更にさらに!!

綺麗な姿勢で行う「S字姿勢トレーニング」と組み合わせれば鬼に金棒!

カラダを引き締める必殺トレーニング「スキッピング」を行えばなんと下半身からスッキリと引き締まっていきます!

 

その他にも・・・

「伸びウォーキング」「伸びランニング」「体幹トレーニング」「キックボクシング」

「ハイヒールウォーク」

 

    

   

 

 

などなど・・・・

キレイな姿勢をメインに行う、他では味わえないレッスンが目白押し!

そんなSSSのフルコースを短期間でガッツリ堪能し、リバウンドのない痩せボディを目指すのが

「SSSダイエットプログラム」

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興味・・・湧きますよね(笑)

今なら夏に間に合いますよ———–!!

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