首の位置が重要!

  • SSS柏スタジオ
  • 2020/09/16
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こんにちは。柏スタジオの荒井です。
立つ、歩く、走るにしても
大事なのは首の位置!ポジションです。
全体のバランスを頭の重さ(約5キロ)が左右します。
前に傾きすぎると肩が凝ったり、腿前(もも前)に力が入り、お尻に力が入りません…。
首が正しい位置に整うと肩が楽になり、お尻と腿裏(もも裏)に力が入ります。
首が前に出ている方をストレッチで整えていくと
小顔効果やバストが上がって見えますね。
首の位置は肩こり・小顔・バストアップに効果があるだけでなく、
呼吸が深く出来るようになるのでヒップも上がります。
首が前に出ていると気にしている方
ストレッチで姿勢を整えていきませんか?
首の位置が重要!です。
柏スタジオ
TEL 04-7189-7116
ホットペッパービューティーからの予約も可能です。

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