10/19(土)ランセミ開催!

  • SSS大阪スタジオ
  • 2019/10/16
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先月、大阪で開催された、

兼子本人から学べる

“伸びランセミナー”

今月も開催しますよ!!

10月19日(土)17:30〜

参加費:4,400円(税込)

開催場所は、大阪城公園!

公園内の整備もすすんでいて、

便利なお店も増えているんです♬

そんな施設の一つ、今回の集合場所は

ランニングベースさん!

http://www.runningbase.jp

ロッカーやシャワールームもあって、

ランニングを思いっきり楽しめる大人気のランニングステーションです。

しかも!

施設利用者には、SUUNTOウォッチの無料レンタルもあり!(身分証明書、要持参)

ご存知の通り、

心拍数 120〜130

の低心拍で走るのが伸びランの特徴。

心拍数をしっかり測りながら、今回のセミナーは行えます。

当日は兼子による基本指導〜実際に並走しながらの指導まで、目から鱗のセミナーです!

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「ランニングはちょっと苦手で、、、」

という、そこの貴方!

その苦手な理由は、正しい走り方を知らないからです!

姿勢を正して、呼吸を意識し、

ゆっくり目のペースで走る!

”競走”ではなく”共走”

これが、伸びランのコンセプト!

10月19日(土)、大阪城公園にオレンジ軍団が集結!!

10月19日(土)17:30〜

参加費:4,400円(税込)

集合場所:大阪城公園ランニングベース

http://www.runningbase.jp

参加ご希望の方は、下記までご連絡をお願いします。

 

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第二芦池ビル

TEL : 06-4708-3434

 

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