1ヶ月で太もも-3㎝引き締めチャレンジ！！ SSS新宿スタジオ 2017/06/28 「脚が太いね…」 友人から言われた一言に 当のご本人はもちろんのこと 担当トレーナーの私も… 「なにーーーーー⁈」 言われてしまったクライアントさんは、SSSに通い始めてもうすぐ10ヶ月半程 ダイエットプログラムから始まり〜太もものサイズは約-5㎝ダウン。 その後も週一回のkanekoストレッチを継続し、更に姿勢も変わり、お顔もカラダも、全体的に引き締まり(お見せできないのが残念！)、美しさにも磨きがかかり、最近では、11月のフルマラソンチャレンジに向け、コツコツと伸びランニングも実践し頑張っていた、その矢先のこの一言… 「いや〜も〜〜〜…見返しましょう！！」 さらなるサイズダウンに向け、昨日より新たに目標を再設定(￣^￣)ゞ 「1ヶ月で太もも-3㎝引き締めチャレンジ」 ★こちらがビフォー 週一回のkanekoストレッチをベースに… +コアツイスト(体幹安定、下肢上肢外旋) ⇩ https://www.facebook.com/729475283743106/videos/1597121900311769/ +相反性神経支配(引き締めたい側と反対側の筋肉を刺激する)を利用したスキッピング ⇩ https://www.facebook.com/729475283743106/videos/1597121956978430/ +自宅でのセルフケア:伸びランニング これを実行し、1ヶ月後に結果を測定 アフターがどうなるか・・・結果報告致します(^ ^) ところで・・・このクライアントさんの年齢、いくつだと思いますか？ 公表は出来ませんが… 皆さん、聞いたらビックリしますよーーー ちなみに 指摘頂いたご友人は、81歳… 毎日のランニングが日課の現役会社CEO 社員全員にランニングすることを推奨し、 「オレの会社にデブはいない！」とのこと SSSに通ずるお考え… 自ら実践！ 素晴らしい！！ カラダの進化に年齢関係なし！！！ ☆お問い合わせ ★SSSホームページ↓↓ https://sss-kaneko.co.jp/ ★新宿店ではご新規、フリー(担当指名無し)の方対象のオンライン予約も可能です♪ SSS新宿スタジオ http://ssssjk.reserve-web.net/ ★無理なく健康的に続けられるダイエットをしたい方には、SSSストレッチダイエットがオススメ☝🏻⬇︎ http://www.sss-groupjapan.co.jp/seminar/entry21/ ★LINEで、下記URLからSSSをお友だちに追加すると、カラダに関する得する情報が送られてきます！ また、新規の方限定で、LINEの返信でご予約が簡単におとりできます！ これなら気軽に予約できますよ✩ 是非ご登録を！ https://line.me/R/ti/p/%40gaq2824t 記事一覧へ 店舗ページへ
