1ヶ月で太もも-3㎝引き締めチャレンジ②

  • SSS新宿スタジオ
  • 2017/07/08
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「脚が太いね…」

友人から言われた一言に

当のご本人はもちろんのこと

担当トレーナーの私も…
「なにーーーーー⁈」

となって先週より始まった

「1ヶ月で太もも-3㎝引き締めチャレンジ」

この方、SSSダイエットプログラムから始まり〜
来店当初の太ももサイズは
右:56.3㎝
左:56.3㎝

ダイエットプログラム終了後は
右:51.5㎝
左:51.5㎝
太もものサイズは5㎝ダウン。

その後も週一回のkanekoストレッチを継続し、更に姿勢も変わり、お顔もカラダも、全体的に引き締まり(お見せできないのが残念!)、美しさにも磨きがかかり、最近では、11月のフルマラソンチャレンジに向け、コツコツと伸びランニングも実践し頑張っていた、その矢先のこの一言…

「いや〜も〜〜〜…見返しましょう‼️」

週一回のkanekoストレッチをベースに…
+コアツイスト(体幹安定、下肢上肢外旋)
+相反性神経支配(引き締めたい側と反対側の筋肉を刺激する)を利用したスキッピング
+自宅でのセルフケア:伸びランニング
※食事制限は特になし!

先週の太もも計測サイズはチョット戻って…
右:52.3㎝
左:52.4㎝

1週間経過した今回のサイズは
右:51.5㎝…-0.8㎝
左:51.5㎝…-0.9㎝
1週間で左右共に-0.8㎝❗️

まずまずの素晴らしい途中経過をマークしています(*^^*)

果たして、来週はどうなるか?

前回も言いましたが…

この方の年齢…聞いたら驚きますよ💦
ちなみに、脚が太いと指摘した友人は…

81歳です❗️

カラダの進化に年齢は関係なし‼️

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★新宿店ではご新規、フリー(担当指名無し)の方対象のオンライン予約も可能です♪
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★無理なく健康的に続けられるダイエットをしたい方には、SSSストレッチダイエットがオススメ☝🏻⬇︎
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「1ヶ月で太もも-3㎝引き締めチャレンジ②」「脚が太いね…」友人から言われた一言に当のご本人はもちろんのこと担当トレーナーの私も…「なにーーーーー⁈」となって先週より始まった「1ヶ月で太もも-3㎝引き締めチャレンジ」この方、SSSダイエットプログラムから始まり〜来店当初の太ももサイズは右:56.3㎝左:56.3㎝ダイエットプログラム終了後は右:51.5㎝左:51.5㎝太もものサイズは5㎝ダウン。その後も週一回のkanekoストレッチを継続し、更に姿勢も変わり、お顔もカラダも、全体的に引き締まり(お見せできないのが残念!)、美しさにも磨きがかかり、最近では、11月のフルマラソンチャレンジに向け、コツコツと伸びランニングも実践し頑張っていた、その矢先のこの一言…「いや〜も〜〜〜…見返しましょう‼️」週一回のkanekoストレッチをベースに…+コアツイスト(体幹安定、下肢上肢外旋)+相反性神経支配(引き締めたい側と反対側の筋肉を刺激する)を利用したスキッピング+自宅でのセルフケア:伸びランニング※食事制限は特になし! 先週の太もも計測サイズはチョット戻って…右:52.3㎝左:52.4㎝1週間経過した今回のサイズは右:51.5㎝…-0.8㎝左:51.5㎝…-0.9㎝1週間で左右共に-0.8㎝❗️まずまずの素晴らしい途中経過をマークしています(*^^*)果たして、来週はどうなるか?前回も言いましたが…この方の年齢…聞いたら驚きますよ💦ちなみに、脚が太いと指摘した友人は…81歳です❗️カラダの進化に年齢は関係なし‼️☆お問い合わせ★SSSホームページ↓↓https://sss-kaneko.co.jp/★新宿店ではご新規、フリー(担当指名無し)の方対象のオンライン予約も可能です♪SSS新宿スタジオhttp://ssssjk.reserve-web.net/★無理なく健康的に続けられるダイエットをしたい方には、SSSストレッチダイエットがオススメ☝🏻⬇︎http://www.sss-groupjapan.co.jp/seminar/entry21/★LINEで、下記URLからSSSをお友だちに追加すると、カラダに関する得する情報が送られてきます!また、新規の方限定で、LINEの返信でご予約が簡単におとりできます!これなら気軽に予約できますよ✩是非ご登録を!https://line.me/R/ti/p/%40gaq2824t

Sss新宿スタジオさんの投稿 2017年7月7日

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