高齢者の方の姿勢改善にも

  • SSS柏スタジオ
  • 2018/07/19
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こんにちは。スリーエス柏スタジオ研修生の本間です。

高齢者の方の歩行時の姿勢の特徴は

円背、猫背で体幹が前傾していたり、そこからがに股に

なりやすく膝関節が曲がり、つま先の上りが不十分なため

転倒しやすい状態になります。

またこの様な姿勢を続けていると筋肉が短縮して

関節の動きが悪くなったりします。

それを防ぐためにストレッチを行いより良い姿勢を保持することが望ましいです。

ストレッチの効果として

・筋肉の柔軟性の改善

・血液循環の改善

・疼痛の軽減           等があります。

スリーエスのストレッチは様々な年代の方のきれいな姿勢作りのお手伝いをさせていただきます。

柏スタジオ
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ホットペッパービューティーからの予約も可能です。
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000362866/

 

 

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