軽い運動をして血流を良くする!

  • SSS柏スタジオ
  • 2020/01/14
画像

こんにちは。柏スタジオの荒井です。

「冷えは万病のもと」とも言われ、
カラダを冷やすことがさまざまな体調不良の原因に繋がっています。

・カラダが冷える=血のめぐりが悪くなっている

ストレッチで凝り固まった筋肉をほぐし、
軽い運動(ウォーキング・ランニング)で血流改善!!

カラダが温まることによって得られる利点は大きく分けると、
「代謝力」「デトックス」「免疫力」の3つ!

・”代謝”が上がると、痩せやすくなる

・”デトックス効果”で血管内にたまった老廃物を押し流す

・”免疫力向上”でウイルスや細菌に対してカラダを守ってくれる機能が上がる

食べ物ももちろんですが、カラダを動かしながら
血流を良くして健康の土台を整えていきましょう。

柏スタジオ
TEL 04-7189-7116
ホットペッパービューティーからの予約も可能です。
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000362866/

 

 

製品情報