朝は伸びランニング!!

  • SSS天神スタジオ
  • 2017/08/31
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SSS天神スタジオ

宮本大地です!

SSS 天神スタジオさんの投稿 2017年8月21日

 

SSSといえばKanekoストレッチ
だけではなく

伸びランニングも定番です👍

SSSのトレーナーは朝起きて
まず何をするか??
それは伸びランニングです

朝からランニング
そんなことしたら
疲れちゃう

いえいえ
伸びランニングは
疲れない脚細くなる
1日絶好調で過ごせるように
なるんです

どこを使って走るかが
大事ですよ

 

姿勢キレイに今日も

あなたが元気で美しくありますように!!

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