姿勢が良くなると良い事③

  • SSS札幌store
  • 2017/07/15
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姿勢が良くなると良い事。

③「肩こり」「腰痛」がなくなる

姿勢が良くなると良い事は、見た目だけではありません。

姿勢が良いというのは骨のアライメント(配列)が整っているという事。

この骨のアライメントが崩れると、身体の重みは骨ではなく、筋肉に掛かります。

肩こりや、腰痛は患部を揉むだけでは、根本的な改善には至りません!

頭の重みが、頚椎(首の骨)で支えるのではなく、首肩周りの筋肉で支えているのが肩こりの原因の一つ。

腰痛も同じ。背骨の配列が崩れる事で筋肉に負担が掛かり、起こす症状です。

大事なのは、背骨の配列を整えて、筋肉ではなく骨を使って身体を支える事。

③姿勢が良くなると「肩こり」「腰痛」が無くなる!

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