呼吸 SSS北見スタジオ 2018/11/15 こんにちは!北見スタジオの那須です。 私たちがいつも無意識にしている「呼吸」。 この呼吸はとても大事で、呼吸が浅くなってしまうと身体が硬くなりやすいです。 逆に深い呼吸が出来るようになると、… ・姿勢が良くなる! ・柔軟性が上がる! ・パフォーマンス向上! ・身体の痛み(肩こり・腰痛など)改善! 呼吸を深くすることで多くのメリットがあります。 その呼吸筋の機能を向上させるのがSSSのKanekoストレッチなのです! 普段の日常生活でも深い呼吸を常に意識しましょう! 記事一覧へ 店舗ページへ