各レッスン紹介①ウォーキングレッスン

  • SSS.渋谷スタジオ
  • 2017/05/19
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先日レッスンのスケジュールをお知らせしましたが(コチラ

これから数回にわたって各レッスンの特徴についてお知らせ致します!

 

☆ウォーキングレッスン☆

日常の中で一番多い動作は『歩くこと』

その最も行っている動作の質を高めることによって

・身体が柔らかくなる

・姿勢が勝手に良くなる

・スタイルが綺麗になる

・疲れづらくなる

など、様々な効果を得ることが出来ます。

 

普段から一番やっているのに、実はほとんど教えられることがないのがこのウォーキング。

それを学べるレッスンがこのウォーキングレッスンです!

次回は・・・

6/8 (木) 13:00~

6/22(木)19:00~

行います。ご希望の方はお気軽にご連絡ください!

 

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