兼子ただし onlineムエタイトレーニング

  • SSS新宿スタジオ
  • 2020/09/15
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「全国何処からでも!
兼子ただし onlineムエタイトレーニング」

「腹筋割りたい」

実は、このニーズは多い
なら、スポーツジムより、
オンラインでムエタイトレーニング

トレーニングは時間の長さより『中身』
中身が濃ければ腹筋が変わります。

SSSのムエタイトレーニングは、
ムエタイを科学的根拠に基づき、
トレーニングメニューを構築してます。

腹筋は姿勢筋であり、呼吸筋。
鍛え過ぎ、、、がありません。
鍛え過ぎてスポーツ障害になる部位ではありません。

よってガンガンに鍛えていい
ただ、どう鍛えるかがポイント
闇雲に腹筋運動をすれば良い訳ではないのです

その方法を兼子ただしが教えるonlineムエタイトレーニングにて学びましょう
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