ダイエットプログラム~結果~

  • SSS沖縄スタジオ
  • 2021/05/09
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先日SSS沖縄で始めてダイエットプログラムを終えた方がいます。
1月下旬~4月下旬の約3ヶ月。
週2ペースでのスタジオ通で、体重-4.6kg・ウエスト-9cm・ヒップ-12.5cm・太もも-5.5cmという結果でした。

しかも過剰な食事制限をしないでの結果です。
一定の期間だけ無理して頑張ると反動でダイエット前より太ってしまうこともありますので、”無理なく”できて”今後も継続できる”というのがとても重要です。

SSS沖縄スタジオ
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沖縄県中頭郡読谷村字大湾314 サンライズ1F-2
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