ストレッチで痩せる事実

  • SSS新宿スタジオ
  • 2020/02/27
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『筋肉量を増やして代謝を上げて痩せる!』


良く聞くダイエット方法ではありますが、 筋トレを間違ったやり方をしてしまい、痩せる
どころか手足が太くなってしまったという方々がスタジオにも多くいらっしゃいます


せっかく頑張っても筋肉を無駄に使うことは
筋肉の肥大、必要ない筋肉が大きくなり太くなると

太っているという見た目は変わりません


科学的に言えば、理論は逆です。


筋への負担を減➡︎骨への負担を増


骨密度を向上させながら無駄な筋肥大と疲労を軽減する
身体操作を実践すれば身体はslenderにShapeされるのです!!


それがSSSのストレッチダイエットプログラム70日間の結果

 


「筋肉」ではなく「骨」

『骨組織』の支持性を高める


正しい骨の位置で身体を動かせるようになれば
無駄な筋肉が鍛えられることもなく引き締めたい
脂肪だけが落ちていきます。


そして必要な筋肉が鍛えられれば、代謝はアップし細いだけ
じゃない引き締まったボディへと進化していくのです


姿勢を整えるストレッチであれば骨を使うことが可能


骨を使い正しい姿勢を安定させることで、日常生活も
自然なトレーニングになるためまた太るというリバウンドは一切ありません


SSSのダイエットは理想のその先を目指さします


ストレッチダイエットプログラムで「骨で立つこと」
を習得して、科学的ダイエット効果をぜひ実感してください

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