【無料】★オンライン★セルフストレッチレッスン

  • SSS青山スタジオ
  • 2020/03/27

こんにちは! 渋谷スタジオ 前田彩依です。

最近は新型コロナウイルスが世間を騒がせておりますが、

皆さま体調管理は、していますか?

 

マスクをする、消毒をする、手洗いうがいを徹底するなどの

外側からの予防はしている人は多いけど、

内側からのケアはどうでしょうか。

免疫力、上げていきましょうね!!

 

免疫力を上げる方法の1つとして、

「運動」がありますが、関東圏では、自粛が要請され、外出を控えている方々も多く、

運動不足になっていると色んなところから聞こえてきます。

 

 

 

 

なので!!

【今だからこそ効く!!】セルフストレッチのレッスンを

ライブ配信!! オンライン!! 無料!!

で配信してみようと思っています。

 

3月28日 15:00~

Facebook  「前田あい」

https://www.facebook.com/ai.maeda.9210

 

フォローして、是非参加して下さいね♪

 

 

 

 

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