〜大阪〜【ストレッチ検証 part 1】前屈って本当に柔らかくなるの?

  • SSS大阪スタジオ
  • 2020/07/02
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【ストレッチ検証 part 1】前屈って本当に柔らかくなるの?

 

 

今回検証した【ストレッチトレーナー兼子ただしチャンネル】 前屈の動画はこちら↓

 

①前屈が出来ない身体が硬い人は◯◯をストレッチすると一瞬で出来るようになる!

https://youtu.be/bDAE6GqfDi4

 

②股関節の位置ってそこなの⁉︎ 正しく知って下半身太り解消‼︎

https://youtu.be/KUUvwZJ3mQs

 

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