【ストレッチの効果】

  • SSS柏スタジオ
  • 2018/05/20
画像

スリーエス柏スタジオ研修生の本間です。

ストレッチはリラクゼーション思っている方もいらっしゃいますが

スリーエスのストレッチはちょっと違います。

正しい姿勢にカラダを近づけていくのが目的。お腹周りやお尻の周りの筋肉が伸ばされます。

 

私はヨガをしますが、ヨガのポーズの中にはカラダが硬いと出来ないものもあります。

ヨガをやる方で無理をしてケガをされている方、以外に多いと思います。

ポーズを頑張り過ぎて痛みを抱えてる方も多いのでは?

自分でほぐすにも背中は手が届かないですし。

お尻は筋肉が何層にもなっておりほぐしにくいのです。

お尻がほぐれると腰回りが楽になります。

私はストレッチを受けたことで、お尻周りの痛みから解放されました。

 

お腹がほぐれると、更に呼吸をしやすくなり、

呼吸が深くなればさらに柔軟性が向上します。

皆さんもKanekoストレッチ試してみませんか。

柏スタジオ
TEL 04-7189-7116
ホットペッパービューティーからの予約も可能です。
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000362866/

製品情報

S帯
S襷
ストレッチ教材
hitoe