『SSSのダイエットは』

  • SSS吉祥寺スタジオ
  • 2018/11/05
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SSSで指導しているダイエットは健康的なダイエットです。

太っている人・不健康な人には原因があります。

原因に向かって改善策を考えて指導を行います。

闇雲に体重を落とすのでは意味がありません。

たとえば

糖がたっぷりの清涼飲料水を毎日大量に飲んだり
アイスクリームの大量摂食で簡単に
糖尿病性ケトアシドーシスと言った重篤な疾患を
起こし得ることが知られており、
これはペットボトル症候群と呼ばれ、
進行すると2型糖尿病を発症する。

だからと言って逆の事をすると...

極度に食事を摂らなかったり、
その状態で激しい運動を行った時には、
異常な疲労感、
日中でも眠気をもよおす、
集中力欠如、
めまい、
ふらつき、
健忘症、
光過敏症、
甘いもの欲求などの症状が出てきます。

では‼️

どうしたらよいのか??

プロのトレーナーが健康管理をしてしっかりご指導いたします。

ご興味をお持ちの方は是非一度吉祥寺スタジオに

ご連絡ください‼️‼️

 

 

 

 

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