みなさんこんな悩みや疑問を思ったことはありませんか??
※
※
※
・ダイエットしたのに足だけ痩せない。
・頑張って運動して痩せたのに
脚だけ太くなった。
・体型のわりにもともと足だけ太い。
※
※
※
スポーツも何もやっていないのに足が太い人・細い人がなぜいるか分かりますか?
それは簡単!太くなる筋肉をいつも使っているからです!
下半身で一番大きい筋肉が大腿四頭筋(太ももの前側)です。
※
※
※
大腿四頭筋(太ももの前側)の筋肉の種類は羽状筋です。
鳥の羽のように広がる筋肉なので、
鍛えれば鍛えるほど太くなります。
ということは、、、、
日常的に太ももに負担のかかりやすい姿勢をとっていたり、歩き方や走り方をしていると太ももはドンドン肥大(大きくなる)します。
Kanekoストレッチは筋肉を伸ばすだけではなく、ストレッチが終わった後には身体に無駄な筋力(負担)のかからない正しい姿勢を作ります。
また、ウォーキングやランニングもお伝えしております。
ご興味をお持ちの方は是非一度吉祥寺スタジオに
ご連絡ください‼️‼️
下記URLよりご予約またお電話もお待ちしております✨✨
【ストレッチ専門スタジオ】
❤SSS吉祥寺スタジオです❤
LINE@からのご予約依頼や
イベントの情報を受けることもできます‼
是非、お友達登録をお願い致します\(^-^)/
登録が完了しましたら
最後に必ずスタンプを
送って下さいね
最後のワンプッシュが重要です‼
宜しくお願い致しますm(__)m
LINE@の登録は
↓↓↓↓↓
https://line.me/R/ti/p/%40sss.kichijoji
web予約はこちらから
↓↓↓↓↓
http://www.sss-kichijoji.com/lp01/reserve/
SSS吉祥寺スタジオ
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-10-5
吉祥寺公園通りビル地下1階
0422-27-5326