『ストレッチで身体の改善を!!』

  • SSS吉祥寺スタジオ
  • 2018/10/30
 
整体や整骨院にいってもなかなか直らなかった肩こりや腰痛。
 
当スタジオに通い出してから改善された方が多々おります。
 
それには理由があります‼️
 
たとえば肩こり。
 
肩こりは筋肉の緊張、ようは『コリ』です。
 
整骨院や整体では筋肉を押したり・揉んだりしてコリの表面上にアプローチしております。
 
受けている間は気持ちがいいかもしれないですが、
少しするとすぐまた痛みが出てきます。
 
コリの治すには引っ張って伸ばしたり・捻って伸ばしたりします。
 
そうすることにより筋肉のコリはほぐれ痛みは消失します。
 
ただ痛いところをむやみに引っ張ったりしても改善はされません。
 
科学的・解剖学的に考えてプロのトレーナーが対応させて頂きます‼️
 
またコリが生じないようにするための姿勢改善の仕方も教えております!!
 
ご興味をお持ちの方は是非一度吉祥寺スタジオに
 
ご連絡ください‼️‼️
 
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