ランニングレッスンしていて良く言われるのが、「良いフォームは理解できたけど、長く続かない。気がつくと乱れてる」
そう、ランニングフォームも良いフォームの確率をどれだけ上げられるかが、体が変われるポイントです！
それに対する特効薬は、「反復」です。
試行錯誤しながら、繰り返し繰り返し行い、体に染み付けさせる事です。
なので、ランニングレッスンも１度だけでなく、定期的にご参加することをオススメいたします！
次回開催は24日、９時。
プライベートランレッスンは毎日開催！
ご希望の方、ご連絡ください。
03-5537-7299
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