初心者には5kmでも不安に感じる方もいますが、参加した方の反応は…
「あっ5km…楽に走れた！」
とのパターン多し
そう、みんなで楽しく共走しながら、フォーム・着地などしっかりトレーナーにチェックしてもらいながらだと走れるんですね^ ^
GWには毎年恒例の30km伸びランニングイベント「トラベルラン」もあり、参加表明をした方はもれなく参加して当日に備えています
皇居ランニングレッスンをはじめ
ナイトランニングレッスン・ストレッチキックレッスンなど、カラダを進化させる各種レッスンが毎週開催されております
姿勢をメインに
カラダの機能的な使い方について
トレーナーがしっかり指導致します
各種レッスンの日程は画像をチェック
奮ってご参加下さい
★新宿スタジオでは、ホットペッパービューティー でのオンライン予約も可能です♪
https://beauty.hotpepper.jp/smartphone/kr/slnH000410468/…
★無理なく健康的に続けられる
ダイエットをしたい方には、
SSSストレッチダイエットがオススメ⬇︎
http://sss-kaneko.co.jp/entry/form/
