初心者には5kmでも不安に感じる方もいますが、参加した方の反応は…
「あっ5km…楽に走れた!」
とのパターン多し
そう、みんなで楽しく共走しながら、フォーム・着地などしっかりトレーナーにチェックしてもらいながらだと走れるんですね^ ^
GWには毎年恒例の30km伸びランニングイベント「トラベルラン」もあり、参加表明をした方はもれなく参加して当日に備えています
皇居ランニングレッスンをはじめ
ナイトランニングレッスン・ストレッチキックレッスンなど、カラダを進化させる各種レッスンが毎週開催されております
姿勢をメインに
カラダの機能的な使い方について
トレーナーがしっかり指導致します
各種レッスンの日程は画像をチェック
奮ってご参加下さい
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