「人体はパーフェクト」

  • SSS Black Ginza
  • 2018/06/05
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おはようございます。
矢口です。
先日、人体展へ行ってまいりました。
体の事を知れば知るほど、人体はパーフェクトに出来ている。
そしてオートマチックに動いている。
それを維持する事が、「健康寿命」を長くする事。
そもそも健康とは、肉体的、精神的、社会的に調和のとれた良い状態のこと。
そしてそれを保つには、「動食眠心」の全てにおいて意識を高めて継続的に行うこと。
この、継続力がなかなか無いのが普通の人。
なので、我々トレーナーがいるのです。
トレーナーと共に進む事で、1人では出来ない継続、持続が出来るようになる!
「継続は力なり」
トレーナーに何事もご相談ください!

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東京都中央区銀座6-3-12数奇屋ビル8F
03-5537-7299
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