「ストレッチで冷え性も改善されます!」

  • SSS Black Ginza
  • 2018/04/30
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こんにちは、三條です。
ここ最近日差しが強く汗が出てくる日が続いていますね。
そろそろエアコンをつけたくなるような日もあるぐらいですね。
外気との差が激しくなると自律神経が乱れて手先足先が冷える冷え性の人も出てきます。
血流を改善することで冷え性は改善出来るので!
ストレッチを受けると滞っていた血流が改善され体全体に血流が巡り体全体が温かくなることで体は変わってきます。
気温が高くなってきているので暑くなる前に運動習慣をつけて夏に向けて代謝のいい体を作っていきましょう!
疲れない走り方stretchrunや腰痛肩こりなど解消したい方
03-5537-7299 SSS Black Ginzaまで
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