兼子ただしブログ

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  • 2019.05.01

令和元年〜ストレッチ習慣

令和元年がスタートした。 新しい時代とともに、 自分の人生もより良くしたい、 誰でもそう思うだろう。 人生を変える第一歩はまずは『身体』を変えることが重要だ。 それは自分の心とは科学的に言うと『脳神経』だからだ。 『脳神経』を活...

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  • 2019.04.30

大阪

大阪store 2日間限定〜担当 兼子がストレッチ 昨日と今日でたくさんの方々が来た。 そして各症状を『消失』して帰っていった。 姿勢の悪い小6、 武道をやっているとの事だが、 この姿勢では『構え』が...

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  • 2019.04.29

進化

人は進化する しかし方法を知ってるか、知らないかが問題だ。 知らずに放っておけば体は年々衰弱、 知ってケアすれば進化する。   ほぼ走ったことがなかった方が、 2キロ、5キロ、10キロと走れるようになる。 そしてその...

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  • 2019.04.28

KARATE class

昨日は素晴らしいclassが開催された。 空手の『型』世界チャンピオンの 中町美希レベッカさんのclass。       礼に始まり、 歴に終わる。 武道精神が兼ね備わった ...

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  • 2019.04.27

ランキング

TBS通販〜ランキングをジャック! 嬉しい結果だ!...

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  • 2019.04.27

ブランチ

今日は『王様のブランチ』に出るぜー S帯の紹介だー! 令和を迎える時、 あなたのウエストを仕上げておこう!           ウエスト55㎝ ...

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  • 2019.04.26

2部練

今日は2部練 バイク50km、 スイム3km、 良いトレだった。 で、夕方から学生 #兼子ただし #ストレッチ専門店 #理学療法 #3分ストレッチ #銀座ストレッチ # ironman     &...

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  • 2019.04.26

お休み

今日は兼子お休み だからバイクトレーニング でも、、、雨汗💦   さみーー!   急遽短めで50kmに変更 しかし寒くて手足が震えるの巻     まぁやらないよりはマシだ。 ...

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  • 2019.04.25

やる気

人のやる気 自分やる気   高揚させる 維持させる 安定させる   これって簡単?難しい?   実は身体機能で唯一『一気』に変化出来るのがこの『やる気』=モチベーションだ。   ...

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  • 2019.04.24

五十肩

SSS銀座store 五十肩の痛みも『消失』する。           整形外科でもダメ、 接骨院でもダメ、 鍼灸治療院でもダメ、   じ...

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