SSS大阪スタジオからのお知らせ

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お手軽セルフストレッチ

デスクワークなどで、同じ姿勢を続けていると全身が硬直して、肩凝りや腰痛のもとに、、、 そんな時、是非、実践して欲しいのがセルフストレッチ! 所要時間は1分! ①椅子や机に手をかける ②足を肩幅より広めに開き、後方へ離...

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新書出版!「体がよみがえる首起こし深呼吸」

これまで数々の書籍を出版してきた、兼子ただしとSSS! その一部がこちら↓ そして〜 今回、 その集大成となる書籍が、サンマーク出版様より発売されます! その名も、...

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【お知らせ】台風21号接近に伴う臨時休業のお知らせ

誠に勝手ながら、台風21号の接近に伴い、安全を最優先いたしまして 9月4日(火)は大阪スタジオ、梅田スタジオともに臨時休業させていただきます。 ご予約、お問い合わせにつきましては9月5日(水)より順次対応させて頂きます。 ...

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マンツーマンレッスン

ストレッチ専門ススタジオSSSでは、ストレッチの施術を受けるだけでは有りません。 ウォーキングやランニングレッスンなども受けられるのです。 しかも〜 ご希望とあれば、マンツーマンでしっかりと指導させて頂くことも可能! ...

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筋肉緩めましょう〜

今日は、普段みなさんが悩まされている 筋肉の"コリ"をほぐすメリットと、 筋肉をほぐす方法をお伝えします! では、まず筋肉をほぐすメリットは?   (1)血行が良くなる 固くなった筋肉をほぐし、...

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夏バテ対策!

連日の猛暑が続いていますが、 夏バテ対策として大事な一つが食事! 『暑いからサッパリしたものを〜』 と言って、冷たいものを摂りすぎていませんか? 冷たいものを摂り過ぎると、 内臓が冷える ↓ 自律神経が乱れる ↓...

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【大阪】夏季休暇のお知らせ

誠に勝手ながら、SSS大阪スタジオと梅田スタジオは、 2018年8月13日(月)~8月17日(金)を夏季休業とさせて頂きます。 尚、大阪スタジオ(四ツ橋)につきましては、 8月16日(木)・17日(金)11時〜17時のみ営業さ...

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形にとらわれない!

「このストレッチが合っているか分からないからやっていない」 とおっしゃられるクライアント様って結構いらっしゃいます。 確かにセルフストレッチのやり方を全く知らない場合は最低限度のセルフストレッチ知識は必要です。 しかし先ず何よ...

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姿勢教育!

何故SSSは十数年以上も前進し続けることが出来ているのか?? 知らない人も多いかと思いますが、実はSSSは日本で始めてストレッチ専門スタジオを世の中に広めた組織なんです! 今ではストレッチ専門店も増えてきており、ストレッチも大分...

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日本クラブユースサッカー選手権(U-15) 大会 全国大会へ!

昨日はサッカーW杯、 日本vsベルギー戦で大盛り上がりでしたね♫ 世界ランキング3位の強豪相手に善戦した日本! 代表選手の皆さんには、胸を張って帰国してもらいたいと思います。 そんな中〜 我がSSSにも...

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