兼子ただしからのお知らせ

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  • 2018.08.09

沖縄〜!

沖縄へ来ました! ある事計画中ー! https://static.blog-video.jp/?v=LCAAbwjrOl7uYBgmOVzzqRQK...

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  • 2018.08.08

トレーニング終わりの食事

トライアスロンのトレーニング終わりの食事をご紹介します!!   ジャン!!これです! チャンポン!     えーーー!?チャンポンなんて食べるんですかーー??っと思いますよねー(笑) ...

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  • 2018.08.08

館山〜トライアスロントレーニング!

今日は台風予報でしたが、館山にて SSSスタッフのトライアスロンメンバーでトレーニングを行いました! 台風予報でしたので、、、海スイムは大波でしたが、   バイクとランはしっかり予定距離をクリアしました! ...

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  • 2018.08.07

有名人〜トレーナー、治療家になりたい人へ!

有名文化人になりたい人へ! ある専門分野が詳しくて、 その分野で本を出したい! 有名になりたい!オリジナル商品制作したい! そんな思いのある方、いますかーー??   今年はそのような『有名になりたい!』人を作りたい...

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  • 2018.08.06

ストレッチ〜月一の勉強会!

昨日は月一のストレッチ勉強会! そして今回から、姿勢インストラクターは更に 『ダイエットインストラクター』のアップグレードを目指したお勉強!(11月試験予定) ストレッチトレーナーは 『ストレッチトレーナーアドバンス』のアップグレー...

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  • 2018.08.05

伸びて泳ぐ

伸びて泳ぐ、、、これ気持ちいいし疲れない トライアスロン226kmironmanでは3.8km泳ぐので、 ガツガツ漕いで泳ぐのではなく、じっくり伸びて泳ぎます。子供の頃に教わった泳ぎ方とはちょっと違う   ...

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  • 2018.08.04

今日はバイクトレ

今日はバイクトレ80km 気温34度汗💦 けどバイク乗ってると涼しく感じる(笑)     兼子だいや、 今日も軽快に走ってくれます! 過去の平均速度〜5km速い! いいぞーー!...

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  • 2018.08.03

空手とストレッチ

空手とストレッチ、 教わったり教えたり、 そんな素敵な時間を過ごしました! お相手は美希レベッカさん! 前半は兼子ストレッチ、 パーソナルストレッチの技術練習 関節指示部位、徒手抵抗方向、 ストレッチの伸張時出力方法な...

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  • 2018.08.02

ピーちゃん

本日はゆるい記事、、、 以前は一緒に暮らしていて、体調悪くなって 奥さんの実家にいるダックス、ピーちゃん、、、久しぶりに会って気持ちがほっこりしましたわ(笑) ピーちゃんは13歳だから人間でいうと78歳汗💦 おばあちゃん👵で...

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  • 2018.08.01

トライアスロン226kmironman〜台湾

今日から8月! いよいよトライアスロン226kmironman〜台湾のリベンジマッチまであと約2ヶ月!あの屈辱戦を払拭する日が来る!今日本格的トレーニング開始しようと思います!   ニュージーランド🇳🇿で...

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