ムエタイMuaythai

  • 兼子ただしブログ
  • 2020/06/17
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Muaythai(ムエタイ)

キックボクシング、

兼子はこの厳し競技を22年やっていた。

痛いし、怖いし、辛かった、、、、。

(何が辛いって1番は減量であった)

しかしこの競技にチャレンジし続けたからこそ、身体の仕組みを探究出来た。

今の兼子ただしのストレッチ理論には、この競技の情報が集結されています。

『体重は増やさず、パフォーマンスを上げる』これは理論がないと成し得ない内容です。

『筋肉を大きくしないで、筋力を上げる』

この矛盾が生じる理論が、Muaythaiムエタイ〜キックボクシングにはあります。

ムエタイのスキル(技術)と、

運動生理学知識なしでは語れない。

ムエタイを卒業した今日では、

この内容を一般の方に知って頂き、

『健康利益』に役立てて頂こうと思います。

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