兼子のオンラインストレッチ

  • 兼子ただしブログ
  • 2020/04/27
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コロナ自粛の〜不調を消します。

兼子ただしの『オンラインパーソナルストレッチ』予約の受付を開始します。

自粛生活によって、

筋肉は『虚弱化』します。

筋肉の虚弱化は、平均体温(体熱上昇機能)を阻害します。

よって免疫細胞の活動性も低下させるだけでなく、疲労物質の蓄積も懸念されます。

しかし、筋肉は伸長させる(ストレッチ)又は負荷刺激を入れる事で機能が維持・向上します。

外出自粛の今、健康体維持にはストレッチ活動や有酸素運動は『薬同様』の効果があると思います。

では自宅でプロの指導の元で

『ストレッチ』が出来たらどうだろう?

そこで今回『担当 兼子ただし』のオンラインパーソナルストレッチを開始します。

話題のzoomで繋がり、

皆さんにマンツーマンで、

科学的はストレッチ方法をお伝えします。

自分流で行う10倍の効果があると確信しています。

スポーツ科学に基づいた、

兼子ただしの

オンラインパーソナルストレッチ、

心からお勧めします!

兼子ただし

オンラインパーソナルストレッチ 

ご予約受付〜公式LINE

【@sssginzastore】

 

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