柔軟性

  • 兼子ただしブログ
  • 2020/02/08
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柔軟性〜人の身体の重要な機能性。

加齢と共に衰える。

そう思われがちだが、

それは『方法』を知らぬ時間が原因で硬くなるのだ。

柔軟にする方法さえあれば、柔らかさを保全出来る。

硬くなるのは死に向かう(死後硬直)

柔軟になるのは若さに向かう(幼児筋肉)

柔軟にするには、

筋の走行、関節形状、骨配列、

などの知識が必要だ。

一時期〜プロに身を任せると、

それが可能となり自分のものとなる。

身体〜柔らかく

生活が楽になる。美しくなる。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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