猫背

  • 兼子ただしブログ
  • 2020/01/16
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猫背は見た目だけじゃなく、

身体機能的にも悪影響がある。
肩腰の疲れ、
呼吸器の低下、
循環機能の低下、
集中力の低下など。
おまけにポッコリとお腹が出る原因にも。
 
猫背とわかっていても、
なかなか自分では治す事が出来ない。
 
何筋を鍛えればいい?
どんなトレーニングが必要?
普段どうすればいい?
意外と難しい。
 
そんな時は『プロ』に聞こう。
 
猫背改善を完全に目指し、
プロのトレーナーに身を任すストレッチと指導。
 
え??って言うくらい姿勢が『綺麗』になる。
 
2020年〜まだ猫背?
もう卒業しよう!
猫背にメリットなんて何もない。
 
 
 

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