機能性が上がるダイエット

  • 兼子ただしブログ
  • 2019/09/11
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身体機能性

が上がるダイエット、

これってありそうでない。
やればやるほど辛いダイエットはもう古い、
やればやるほど『上がる』ダイエットがいい。
上がるのは『機能』『気持ち』だ。
 
良くあるダイエットは『なんでも減らす』これは単細胞だ。『なんでも上げる』のが正しい。
上がるなら続けたくなる。結果痩せる。
 
スポーツ科学に基づいた『ダイエット』
これのスペシャリストは兼子だ。その自信がある。
 
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その辺のダイエットとは、

比べ物にならない。

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