首の痛み

  • 兼子ただしブログ
  • 2019/08/17
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首の痛み、

これもなかなか治らない。
整形外科などの病院に行っても、
骨に異常がなければ、痛み止めを貰って終わり、
そんな現実、、、、治療医学の限界か!?
 
しかしストレッチは科学的な理学療法。
頸部の可動性は『胸郭確度』で決まる。
胸郭の角度を調節したストレッチなら、
短時間で頸椎の可動域を広げる。
その時間は『3分』だ。
 
 

首のコリは、

生活に支障をきたす。
 
痛みが気になると集中力の低下を招く。
 
首のコリを消そう。
胸郭確度を整えて。
 
 

 

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