令和元年〜ストレッチ習慣

  • 兼子ただしブログ
  • 2019/05/01
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令和元年がスタートした。

新しい時代とともに、
自分の人生もより良くしたい、
誰でもそう思うだろう。
人生を変える第一歩はまずは『身体』を変えることが重要だ。
それは自分の心とは科学的に言うと『脳神経』だからだ。
『脳神経』を活発にするのに有効なのは『筋の弾力性』これを維持向上する事で、脳神経機能は活発化する。
 
銀座storeでも新しいコースが誕生する。
3分ストレッチの次は、、、、30分ストレッチ『1set』柔軟性を高めて身体を引き締める。
 
3分ストレッチで痛みが取れたら、
次は30分で更にレベルアップだ。
令和にふさわしい〜素敵BODYに
 
 
 
下半身も〜ガッツリ伸ばす
Kanekoストレッチのテクニックはまだまだある。
じっくり全身を伸ばす。
 
 
1set〜stretch(約30分)¥5000(税抜き)
(完全予約制〜カウンセリング有り)
ご予約は銀座store公式LINE@@yau0481u』
 

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