Run Lesson

  • SSS Black Ginza
  • 2018/03/18
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こんばんは、高橋です。

本日はRun Lessonが行われました。
気候が春らしくなり、大分走りやすかったです。
姿勢を正して走る事で、カラダに余計な負荷が掛からなくなるため、疲れにくくなりますし、怪我もしにくくなります。
そして余計な負荷が掛からない事で、脚もスッキリ美脚になるのです。
桜も咲き始めたという事は、あっという間に夏がやってきます。
夏までに何とかしたい方は、今から走り出せば間に合います
次回は4/1の9:00~行われますので、是非ご参加下さい

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