店舗からのお知らせ一覧

  • SSS天神スタジオ
  • 2017.06.17

何故『足袋』がいいのか!?

SSS天神スタジオ 宮本大地です! https://www.facebook.com/ssstenjin/videos/457778194558424/本日は何故足袋が姿勢にとっていい影響をもたらすのか解説してい...

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  • SSS札幌スタジオ
  • 2017.06.17

呼吸筋のストレッチ

〜呼吸筋のストレッチ〜理想の姿勢を保つ為には呼吸筋のストレッチが必要不可欠!呼吸筋の一つ、「横隔膜」は吸気(吸う時)に胸郭(肋骨)を開く作用があるので、そこが固まってしまうと、更に猫背になりやすく、呼吸が浅くなり疲れやすい身体に!横...

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  • SSS Black Ginza
  • 2017.06.17

いつ伸ばす?

おはようございます。 矢口です。 よくクライアントさんに「家ではストレッチはいつやったらよいですか?」って聞かれます。 答えは「いつでも、伸ばしたい時に」です。それは人間も動物。 体が縮んだなーって思ったら伸ばし...

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  • SSS池袋スタジオ
  • 2017.06.17

池袋Facebook

池袋スタジオでは毎日Facebookを更新しております!姿勢に関する事!肩こり腰痛に関すること!ダイエットに関すること! こちらのQRコードを読み取って、池袋スタジオ...

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  • SSS新宿スタジオ
  • 2017.06.17

カラダを育てる日常生活

人間が行う基本的な運動…それが日常動作。この日常動作運動は「立つ」「座る」「歩く」の3つが基本になり、大半を占めてます。        ですから、日常動作が正しくないと...

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  • SSS.渋谷スタジオ
  • 2017.06.16

【コラム】柔軟性が上がると・・・⑤姿勢改善

さぁ柔軟性シリーズ第5回目の今日は・・・柔軟性と姿勢改善の関係についてお伝え致します! 身体の中で姿勢を保持(キープ)しているものは骨と筋肉です。その時主に使って頂きたいのは筋肉・・・ではなく骨です。 ...

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  • SSS天神スタジオ
  • 2017.06.16

足袋が姿勢を良くしてくれる!!!

SSS天神スタジオ 宮本大地です! https://www.facebook.com/ssstenjin/videos/456679441334966/  日本の古き良き文化 『足袋』 昔...

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  • SSS新宿スタジオ
  • 2017.06.16

ダイエットジム・・・選ぶなら

 もう夏ですね(^^;; 薄着になり身体のラインが気になりますよね!今からでも…痩せたい カラダ、引き締めたい メリハリボディーになりたい   ...

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  • SSS Black Ginza
  • 2017.06.16

呼吸をしやすくするには❗️

おはようございます、高橋です。最近本が発売された事もあり、呼吸に関する投稿が多いですが、呼吸をしやすくする姿勢をつくるには、先ずコレを❗️昨日の記事にあった、声も出しやすくなります。何をするにも、姿勢を正してから、呼...

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  • SSS梅田スタジオ
  • 2017.06.16

”兼子ただし”の大阪学院開催!

兼子ただし本人から学べる大阪学院を梅田で開催!10月7〜9日 & 11月3〜5日の全6日間、集中講座!!会場はアクセス抜群の大阪駅前第3ビル! お申込み、お問合せはこちら↓http:...

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